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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiatischer Nudelsalat
      92
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat
      Einfach | 15 Min. | 791 kcal
      Quesadillas mit Ziegenkäse
      78
      Vegetarisch
      Quesadillas mit Ziegenkäse
      Mittel | 21 Min. | 585 kcal
      Peperonata-Tarte
      25
      Vegetarisch
      Peperonata-Tarte
      Schwer | 1,8 Std. | 461 kcal
      Radieschenblätter-Salat
      23
      Vegetarisch
      Radieschenblätter-Salat
      Einfach | 20 Min. | 90 kcal
      Pilze mit Knoblauchbröseln
      13
      Vegetarisch
      Pilze mit Knoblauchbröseln
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
      43
      Vegetarisch
      Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
      Mittel | 45 Min. | 613 kcal
      Rhabarberchutney
      12
      Vegan
      Rhabarberchutney
      Mittel | 20 Min. | 152 kcal
      Romanesco in Pfeffersahne
      19
      Vegetarisch
      Romanesco in Pfeffersahne
      Mittel | 55 Min. | 437 kcal
      Risi-Bisi-Frittata
      47
      Vegetarisch
      Risi-Bisi-Frittata
      Mittel | 1,5 Std. | 443 kcal
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      13
      Vegan
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      Mittel | 30 Min. | 616 kcal
      Scharfe Möhren mit Datteln
      34
      Vegetarisch
      Scharfe Möhren mit Datteln
      Mittel | 25 Min. | 231 kcal
      Schafskäse in Kräuteröl
      16
      Vegetarisch
      Schafskäse in Kräuteröl
      Mittel | 15 Min. | 232 kcal
      Scharfe Linsen-Ananas-Suppe
      51
      Vegetarisch
      Scharfe Linsen-Ananas-Suppe
      Mittel | 45 Min. | 351 kcal
      Glücklichgrüner Dip
      19
      Vegan
      Glücklichgrüner Dip
      Einfach | 10 Min. | 102 kcal
      Nussige Paprikasuppe
      23
      Vegan
      Nussige Paprikasuppe
      Einfach | 8,3 Std. | 535 kcal
      Tomatensuppe mit Ricotta-Nocken
      35
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Ricotta-Nocken
      Mittel | 30 Min. | 250 kcal
      Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
      69
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
      Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
      Tomatenquiche mit Feta
      47
      Vegetarisch
      Tomatenquiche mit Feta
      Einfach | 2,4 Std. | 885 kcal
      Tomatenpasta mit Tomatensauce
      37
      Vegetarisch
      Tomatenpasta mit Tomatensauce
      Schwer | 2 Std. | 318 kcal
      Tomaten-Lauch-Tarte
      52
      Vegetarisch
      Tomaten-Lauch-Tarte
      Mittel | 1,3 Std. | 482 kcal

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