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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • wärmend
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      278
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Kürbis-Curry
      1830
      Vegan
      Kürbis-Curry
      Einfach | 35 Min. | 628 kcal
      Spitzkohleintopf
      1160
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      163
      Vegan
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      Einfach | 45 Min. | 423 kcal
      Wirsingeintopf
      661
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
      413
      Vegan
      Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Orientalischer Weihnachtstee
      113
      Vegan
      Orientalischer Weihnachtstee
      Einfach | 17 Min. | 0 kcal
      Birnen-Ingwer-Punsch
      170
      Vegan
      Birnen-Ingwer-Punsch
      Einfach | 15 Min. | 177 kcal
      Heiße Schokolade mit Orangenlikör
      98
      Vegetarisch
      Heiße Schokolade mit Orangenlikör
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal
      Warmer Grünkohl-Haselnuss-Bananen-Smoothie
      125
      Vegan
      Warmer Grünkohl-Haselnuss-Bananen-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 94 kcal
      Gulaschsuppe
      1280
      Flexitarisch
      Gulaschsuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 409 kcal
      5-Bohnen-Curry
      430
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      736
      Vegan
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 396 kcal
      Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      345
      Vegan
      Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      Einfach | 40 Min. | 402 kcal
      Kürbis-Graupen-Auflauf
      310
      Vegetarisch
      Kürbis-Graupen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 682 kcal
      Curry mit Couscoussalat
      422
      Vegan
      Curry mit Couscoussalat
      Einfach | 45 Min. | 760 kcal
      Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
      389
      Vegan
      Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
      Mittel | 1,2 Std. | 315 kcal
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      590
      Vegan
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Erdnusssuppe mit Reis
      1623
      Vegan
      Erdnusssuppe mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 762 kcal
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      1516
      Vegan
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 627 kcal

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