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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Levante
      Rotkohl-Tabouleh
      187
      Vegan
      Rotkohl-Tabouleh
      Mittel | 35 Min. | 409 kcal
      Mandel-Bohnen-Paste mit Orange
      21
      Vegan
      Mandel-Bohnen-Paste mit Orange
      Mittel | 1,2 Std. | 249 kcal
      Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat
      16
      Vegetarisch
      Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat
      Mittel | 12,8 Std. | 720 kcal
      Erbsen-Mandel-Couscous
      25
      Vegetarisch
      Erbsen-Mandel-Couscous
      Mittel | 30 Min. | 694 kcal
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      13
      Vegan
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      Mittel | 30 Min. | 616 kcal
      Scharfe Möhren auf Spinat
      28
      Vegan
      Scharfe Möhren auf Spinat
      Mittel | 4,4 Std. | 127 kcal
      Couscous-Salat mit Granatapfel
      82
      Vegan
      Couscous-Salat mit Granatapfel
      Mittel | 1,6 Std. | 417 kcal
      Türkischer Schneewittchen-Salat
      29
      Vegan
      Türkischer Schneewittchen-Salat
      Mittel | 9,8 Std. | 343 kcal
      Limetten-Hummus
      32
      Vegan
      Limetten-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 524 kcal
      Auberginen Streichcreme
      67
      Vegan
      Auberginen Streichcreme
      Einfach | 37 Min. | 667 kcal

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