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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      383
      Vegan
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Gebratene Pilze mit Manchego
      17
      Vegetarisch
      Gebratene Pilze mit Manchego
      Mittel | 25 Min. | 236 kcal
      Kalte Rote-Bete-Suppe
      3
      Vegan
      Kalte Rote-Bete-Suppe
      Einfach | 2,5 Std. | 397 kcal
      Gemüse-Brotchips-Salat
      16
      Vegetarisch
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Einfach | 30 Min. | 383 kcal
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      10
      Vegetarisch
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 45 Min. | 217 kcal
      Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
      105
      Vegetarisch
      Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
      Einfach | 40 Min. | 645 kcal
      Roter Gazpacho mit Salzmandeln
      6
      Vegetarisch
      Roter Gazpacho mit Salzmandeln
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Sauerkraut-Semmelknödel
      31
      Vegetarisch
      Sauerkraut-Semmelknödel
      Schwer | 1,1 Std. | 675 kcal
      Tomatenfondue
      5
      Vegetarisch
      Tomatenfondue
      Mittel | 55 Min. | 1260 kcal
      Spinatknödel mit Parmesan
      108
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Parmesan
      Mittel | 1,4 Std. | 422 kcal
      Spinatknödel mit Nussbutter
      118
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Nussbutter
      Mittel | 40 Min. | 847 kcal
      Sommersalat mit Zucchini-Piccata
      12
      Vegan
      Sommersalat mit Zucchini-Piccata
      Mittel | 45 Min. | 679 kcal
      Buntes Fladenbrot
      267
      Vegan
      Buntes Fladenbrot
      Einfach | 35 Min. | 492 kcal
      Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
      410
      Vegan
      Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
      160
      Flexitarisch
      Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Lauch-Creme-Suppe
      551
      Vegan
      Lauch-Creme-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 616 kcal
      Gebackener Camembert im Brotlaib
      441
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert im Brotlaib
      Einfach | 30 Min. | 425 kcal
      Flower Sprouts Salat
      42
      Vegan
      Flower Sprouts Salat
      Einfach | 45 Min. | 581 kcal
      Pesto Eggs
      310
      Vegetarisch
      Pesto Eggs
      Einfach | 10 Min. | 511 kcal
      Porree Eintopf
      131
      Vegan
      Porree Eintopf
      Einfach | 45 Min. | 632 kcal

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