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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
78
78Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
Mittel | 40 Min. | 404 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
190
190Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
147
147Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 727 kcal
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
180
180Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
Einfach | 30 Min. | 415 kcal
Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
97
97Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
193
193Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
Mittel | 50 Min. | 530 kcal
Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
301
301Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
Einfach | 15 Min. | 462 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
1071
1071Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
