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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
157
157Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
Einfach | 25 Min. | 544 kcal
Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
271
271Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Einfach | 30 Min. | 725 kcal
Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
772
772Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
149
149Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
Mittel | 3 Std. | 699 kcal
Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
547
547Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
Einfach | 50 Min. | 463 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
773
773Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
