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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      116
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      351
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Zucchini-Auflauf
      2031
      Vegetarisch
      Zucchini-Auflauf
      Mittel | 50 Min. | 582 kcal
      Japanische Pfannkuchen
      712
      Vegetarisch
      Japanische Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
      208
      Vegetarisch
      Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
      Einfach | 35 Min. | 231 kcal
      Kokos-Haferflocken-Kekse
      155
      Vegetarisch
      Kokos-Haferflocken-Kekse
      Einfach | 35 Min. | 201 kcal
      Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
      54
      Vegetarisch
      Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Cloudbread Grundrezept
      599
      Vegetarisch
      Cloudbread Grundrezept
      Einfach | 30 Min. | 179 kcal
      Hasenbrot
      124
      Vegetarisch
      Hasenbrot
      Einfach | 1,8 Std. | 403 kcal
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      782
      Vegetarisch
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Einfach | 45 Min. | 531 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      208
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      203
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Grüne Spargelsuppe
      147
      Vegetarisch
      Grüne Spargelsuppe
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Himbeer Muffins
      257
      Vegetarisch
      Himbeer Muffins
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      601
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
      Einfach | 55 Min. | 663 kcal
      All day Frühstücksburger
      744
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      218
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      195
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Chia-Beeren-Kuchen
      39
      Vegetarisch
      Chia-Beeren-Kuchen
      Einfach | 2,3 Std. | 405 kcal

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