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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      925
      Vegetarisch
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      Einfach | 30 Min. | 361 kcal
      Klassische Ramen-Suppe
      646
      Vegetarisch
      Klassische Ramen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Stachelbeer-Biskuitrolle
      28
      Vegetarisch
      Stachelbeer-Biskuitrolle
      Schwer | 1,3 Std. | 233 kcal
      Zimtschnecken-Stockbrot
      86
      Vegetarisch
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      72
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal
      Piccata milanese
      197
      Flexitarisch
      Piccata milanese
      Mittel | 50 Min. | 892 kcal
      Kimbap – koreanisches Sushi
      137
      Vegetarisch
      Kimbap – koreanisches Sushi
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Sabich – israelisches Sandwich
      184
      Vegetarisch
      Sabich – israelisches Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      95
      Vegetarisch
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Einfach | 35 Min. | 588 kcal
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      222
      Vegetarisch
      Rhabarber-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 267 kcal
      Spargelauflauf
      491
      Vegetarisch
      Spargelauflauf
      Einfach | 1 Std. | 519 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      391
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Himbeer-Joghurt-Torte
      196
      Vegetarisch
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Mittel | 7 Std. | 307 kcal
      Rosinenbrötchen
      128
      Vegetarisch
      Rosinenbrötchen
      Einfach | 1,7 Std. | 224 kcal
      Geflochtener Pflaumenkuchen
      197
      Vegetarisch
      Geflochtener Pflaumenkuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 332 kcal
      Pancakes am Stiel
      671
      Vegetarisch
      Pancakes am Stiel
      Einfach | 45 Min. | 148 kcal
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      122
      Flexitarisch
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Schwer | 45 Min. | 437 kcal
      Johannisbeer-Muffins
      156
      Vegetarisch
      Johannisbeer-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 173 kcal
      All day Frühstücksburger
      731
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      209
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal

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