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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bärlauch-Kartoffelpüree
      134
      Vegan
      Bärlauch-Kartoffelpüree
      Einfach | 33 Min. | 440 kcal
      Rhabarber-Tiramisu
      106
      Vegan
      Rhabarber-Tiramisu
      Mittel | 12,5 Std. | 453 kcal
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      254
      Vegan
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 424 kcal
      Lupinen-Lasagne
      80
      Vegan
      Lupinen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal
      Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
      211
      Vegan
      Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 365 kcal
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      289
      Vegan
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      Mittel | 3,8 Std. | 572 kcal
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      202
      Vegan
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 273 kcal
      Eggs à la Benedict
      76
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      61
      Vegan
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      Mittel | 1 Std. | 370 kcal
      Kartoffelgratin-Türmchen
      44
      Vegan
      Kartoffelgratin-Türmchen
      Einfach | 1,2 Std. | 323 kcal
      Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
      41
      Vegan
      Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
      Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
      Rosenkohl-Quiche
      147
      Vegan
      Rosenkohl-Quiche
      Einfach | 1,3 Std. | 715 kcal
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      25
      Vegan
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      Mittel | 40 Min. | 744 kcal
      Dattelkekse ohne Zucker
      195
      Vegan
      Dattelkekse ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 157 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      67
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Vanillekipferl
      188
      Vegan
      Vanillekipferl
      Mittel | 1,2 Std. | 231 kcal
      Spritzgebäck
      90
      Vegan
      Spritzgebäck
      Mittel | 1,5 Std. | 176 kcal
      Heidesand
      111
      Vegan
      Heidesand
      Einfach | 1,5 Std. | 178 kcal
      Semifreddo mit Brownie Basis
      52
      Vegan
      Semifreddo mit Brownie Basis
      Schwer | 6,4 Std. | 543 kcal
      Matcha-Dessert
      48
      Vegan
      Matcha-Dessert
      Mittel | 30 Min. | 274 kcal

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