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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
34
34Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Mittel | 35 Min. | 510 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
24
24Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
49
49Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan
32
32Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 437 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
28
28Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
225
225Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
33
33Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
