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Ernährungskonzept
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mandelriegel
      53
      Vegan
      Mandelriegel
      Mittel | 2,3 Std. | 90 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Süßlupinen-Smoothie
      45
      Vegan
      Süßlupinen-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 91 kcal
      Lupinenbraten mit Reis
      18
      Vegetarisch
      Lupinenbraten mit Reis
      Mittel | 1 Std. | 400 kcal
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      1020
      Vegan
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Einfach | 45 Min. | 458 kcal
      Lupinen-Lasagne
      79
      Vegan
      Lupinen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      340
      Vegan
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Einfach | 40 Min. | 570 kcal

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