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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartLänderküche
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
- 250 bis kcal
Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
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Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Einfach | 50 Min. | 368 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
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Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
385
Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
Mittel | 1,2 Std. | 315 kcal
Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
369
Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
337
Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
Einfach | 40 Min. | 402 kcal
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
892
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
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Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 869 kcal
Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
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Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
Mittel | 45 Min. | 447 kcal
Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
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Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
Einfach | 35 Min. | 320 kcal
Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
350
Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
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Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal