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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pide
      234
      Vegan
      Pide
      Mittel | 1,3 Std. | 330 kcal
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      111
      Flexitarisch
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      214
      Flexitarisch
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Beef Stroganoff
      130
      Flexitarisch
      Beef Stroganoff
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      180
      Vegetarisch
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Einfach | 30 Min. | 445 kcal
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      250
      Vegan
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Einfach | 35 Min. | 464 kcal
      All day Frühstücksburger
      731
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
      69
      Vegan
      Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
      Einfach | 40 Min. | 467 kcal
      Penne all’Arrabbiata
      794
      Vegan
      Penne all’Arrabbiata
      Einfach | 30 Min. | 557 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      107
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      200
      Vegan
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Mittel | 40 Min. | 603 kcal
      Reisnudel-Bowl
      1161
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Ofengemüse mit Polentakruste
      678
      Vegan
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
      Glutenfreies Superfood-Brot
      194
      Vegan
      Glutenfreies Superfood-Brot
      Einfach | 1,8 Std. | 489 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      209
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal
      Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
      53
      Vegetarisch
      Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
      Einfach | 25 Min. | 505 kcal
      Zartbitter-Kekse mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Püree
      46
      Vegetarisch
      Zartbitter-Kekse mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Püree
      Mittel | 1 Std. | 102 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      615
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Pide mit Trauben und Camembert
      119
      Vegetarisch
      Pide mit Trauben und Camembert
      Mittel | 1,3 Std. | 437 kcal
      Pide mit Spinat und Käse
      434
      Vegetarisch
      Pide mit Spinat und Käse
      Mittel | 1,3 Std. | 421 kcal

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