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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Curry-Erbsencreme
    24
    Vegan
    Curry-Erbsencreme
    Mittel | 15 Min. | 212 kcal
    Curry-Linsen-Muffins
    19
    Vegetarisch
    Curry-Linsen-Muffins
    Mittel | 1,1 Std. | 470 kcal
    Champignon-Paprika-Spieße
    79
    Vegetarisch
    Champignon-Paprika-Spieße
    Einfach | 50 Min. | 305 kcal
    Chili-Kichererbsen-Bruschetta
    17
    Vegetarisch
    Chili-Kichererbsen-Bruschetta
    Einfach | 20 Min. | 345 kcal
    Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
    34
    Vegetarisch
    Paprika-Polenta mit Pilzen und Feta
    Mittel | 30 Min. | 393 kcal
    Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
    21
    Vegetarisch
    Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
    Mittel | 30 Min. | 327 kcal
    Paprikapaste
    68
    Vegan
    Paprikapaste
    Mittel | 40 Min. | 207 kcal
    Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
    11
    Vegetarisch
    Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
    Einfach | 30 Min. | 289 kcal
    Paprikavinaigrette
    11
    Vegan
    Paprikavinaigrette
    Einfach | 15 Min. | 202 kcal
    Pasta alla vesuviana
    48
    Vegetarisch
    Pasta alla vesuviana
    Mittel | 25 Min. | 641 kcal
    Pasta genovese
    38
    Vegetarisch
    Pasta genovese
    Einfach | 45 Min. | 622 kcal
    Pasta mit Brattomaten und Feta
    87
    Vegetarisch
    Pasta mit Brattomaten und Feta
    Einfach | 20 Min. | 514 kcal
    Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
    108
    Vegetarisch
    Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
    Einfach | 40 Min. | 645 kcal
    Pasta mit Brunnenkressecreme
    11
    Vegetarisch
    Pasta mit Brunnenkressecreme
    Einfach | 25 Min. | 588 kcal
    Vegetarische Manti
    32
    Vegetarisch
    Vegetarische Manti
    Schwer | 1,5 Std. | 716 kcal
    Vegetarischer Labskaus
    8
    Vegetarisch
    Vegetarischer Labskaus
    Mittel | 50 Min. | 432 kcal
    Winterlicher Chia-Pudding
    114
    Vegan
    Winterlicher Chia-Pudding
    Einfach | 12,3 Std. | 326 kcal
    Gemüse-Biryani
    32
    Vegetarisch
    Gemüse-Biryani
    Mittel | 2 Std. | 614 kcal
    Grissini
    18
    Vegetarisch
    Grissini
    Mittel | 2,2 Std. | 244 kcal
    Paprika-Nuss-Dip
    16
    Vegetarisch
    Paprika-Nuss-Dip
    Mittel | 25 Min. | 201 kcal

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