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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Für Gäste
Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
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Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
Mittel | 1,3 Std. | 372 kcal
Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
8
Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Einfach | 1 Std. | 321 kcal
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
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Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Mittel | 1,8 Std. | 414 kcal
Kräuter-Flans mit Radieschen-Vinaigrette
3
Kräuter-Flans mit Radieschen-Vinaigrette
Mittel | 1,2 Std. | 243 kcal
Möhren-Orangen-Salat mit Senfdressing
14
Möhren-Orangen-Salat mit Senfdressing
Einfach | 20 Min. | 230 kcal
Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
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Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
Schwer | 40 Min. | 240 kcal
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
85
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
Einfach | 55 Min. | 479 kcal
Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
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Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
Mittel | 1,9 Std. | 898 kcal