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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Indische Gemüsesuppe
      90
      Vegan
      Indische Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 225 kcal
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      200
      Vegan
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Mittel | 35 Min. | 327 kcal
      Knoblauch-Zitronen-Confit
      1
      Vegan
      Knoblauch-Zitronen-Confit
      Einfach | 20 Min. | 172 kcal
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      54
      Vegan
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      23
      Vegan
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 206 kcal
      Limettenchutney
      8
      Vegan
      Limettenchutney
      Schwer | 7 Tage | 254 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
      91
      Vegetarisch
      Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
      Einfach | 30 Min. | 637 kcal
      Knusprige Frühlingsrollen
      102
      Vegan
      Knusprige Frühlingsrollen
      Mittel | 50 Min. | 302 kcal
      Kürbis-Pilz-Curry
      75
      Vegan
      Kürbis-Pilz-Curry
      Einfach | 30 Min. | 344 kcal
      Kürbis-Curry-Pfännchen
      26
      Vegetarisch
      Kürbis-Curry-Pfännchen
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
      9
      Vegetarisch
      Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
      Einfach | 1 Std. | 321 kcal
      Mini-Frühlingsrollen-Strudel
      67
      Vegan
      Mini-Frühlingsrollen-Strudel
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal
      Melonenvinaigrette
      7
      Vegan
      Melonenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 85 kcal
      Misosuppe mit Tofu und Kaniwa
      27
      Vegetarisch
      Misosuppe mit Tofu und Kaniwa
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
      27
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 152 kcal
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      102
      Vegan
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      Mittel | 25 Min. | 460 kcal
      Linsencurry mit Paprika
      53
      Vegetarisch
      Linsencurry mit Paprika
      Mittel | 35 Min. | 469 kcal
      Mangochutney
      43
      Vegan
      Mangochutney
      Mittel | 20 Min. | 179 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      43
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Nudel-Linsen-Auflauf
      48
      Vegetarisch
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal

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