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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
606
606Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
630
630Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
Einfach | 20 Min. | 501 kcal
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
627
627Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
Einfach | 25 Min. | 738 kcal
Selbstgemachte Gnocchi mit Salbei-Butter
382
382Selbstgemachte Gnocchi mit Salbei-Butter
Einfach | 1,7 Std. | 439 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
68
68Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
295
295Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
Einfach | 30 Min. | 801 kcal
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
189
189Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
151
151Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
