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Edelkastanien, ungeschält
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin19 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg |
| Vitamin B1-Thiamin160 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin168 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure696 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1113 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure400 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin280 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.6 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure21600 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium566 mg |
| Calcium26 mg |
| Magnesium36 mg |
| Phosphor70 mg |
| Schwefel23 mg |
| Chlorid10 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1056 µg |
| Zink400 µg |
| Kupfer184 µg |
| Mangan600 µg |
| Fluorid8 µg |
| Iodid0.1 µg |