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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Edelkastanien, ungeschält
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin19 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg |
| Vitamin B1-Thiamin160 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin168 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure696 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1113 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure400 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin280 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.6 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure21600 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium566 mg |
| Calcium26 mg |
| Magnesium36 mg |
| Phosphor70 mg |
| Schwefel23 mg |
| Chlorid10 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1056 µg |
| Zink400 µg |
| Kupfer184 µg |
| Mangan600 µg |
| Fluorid8 µg |
| Iodid0.1 µg |