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    Edelkastanien, gekocht

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin25 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent472 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol472 µg
    Vitamin B1-Thiamin136 µg
    Vitamin B2-Riboflavin165 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure593 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1126 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure289 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin257 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure33 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure16998 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium556 mg
    Calcium29 mg
    Magnesium40 mg
    Phosphor82 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid14 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1177 µg
    Zink472 µg
    Kupfer169 µg
    Mangan787 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid0.1 µg