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    Edelkastanien

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
    Vitamin B1-Thiamin200 µg
    Vitamin B2-Riboflavin210 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure870 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1370 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin350 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure62 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure27000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium707 mg
    Calcium33 mg
    Magnesium45 mg
    Phosphor87 mg
    Schwefel29 mg
    Chlorid13 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1320 µg
    Zink500 µg
    Kupfer230 µg
    Mangan750 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid0.1 µg