SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Worcestersoße
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
- FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent212 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin1268 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1134 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1134 µg |
| Vitamin B1-Thiamin152 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin119 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1965 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent2615 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure277 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin125 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure12986 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2001 mg |
| Kalium760 mg |
| Calcium89 mg |
| Magnesium74 mg |
| Phosphor101 mg |
| Schwefel57 mg |
| Chlorid3130 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen6707 µg |
| Zink1091 µg |
| Kupfer319 µg |
| Mangan1637 µg |
| Fluorid47 µg |
| Iodid3.5 µg |