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Polenta

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
Vitamin A-Beta-Carotin68 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent354 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol354 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin33 µg
Vitamin B2-Riboflavin10 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent583 µg
Vitamin B5-Pantothensäure137 µg
Vitamin B6-Pyridoxin37 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium242 mg
Kalium22 mg
Calcium8 mg
Magnesium7 mg
Phosphor19 mg
Schwefel21 mg
Chlorid377 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen292 µg
Zink110 µg
Kupfer22 µg
Mangan32 µg
Fluorid25 µg
Iodid0.9 µg