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    Karotten

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1637 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin9820 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent440 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol440 µg
    Vitamin K-Phyllochinon15 µg
    Vitamin B1-Thiamin111 µg
    Vitamin B2-Riboflavin14 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure580 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent747 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure270 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin168 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure3220 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium23 mg
    Kalium355 mg
    Calcium21 mg
    Magnesium12 mg
    Phosphor36 mg
    Schwefel7 mg
    Chlorid58 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen355 µg
    Zink256 µg
    Kupfer55 µg
    Mangan97 µg
    Fluorid19 µg
    Iodid3.1 µg