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    Passionsfrüchte

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent60 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin357 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent240 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol240 µg
    Vitamin B1-Thiamin12 µg
    Vitamin B2-Riboflavin60 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1260 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1627 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure120 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin240 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure14400 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium17 mg
    Kalium160 mg
    Calcium10 mg
    Phosphor34 mg
    Schwefel11 mg
    Chlorid22 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen780 µg
    Zink390 µg
    Kupfer96 µg
    Mangan276 µg
    Fluorid12 µg
    Iodid0.8 µg