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    Papayas, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent196 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin1159 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent4932 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol4932 µg
    Vitamin B1-Thiamin188 µg
    Vitamin B2-Riboflavin243 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1879 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4096 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure1362 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin188 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)11 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure502795 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium16 mg
    Kalium1495 mg
    Calcium164 mg
    Magnesium321 mg
    Phosphor125 mg
    Schwefel78 mg
    Chlorid47 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3288 µg
    Zink2943 µg
    Kupfer274 µg
    Mangan180 µg
    Fluorid117 µg
    Iodid13 µg