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Papayas

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent27 µg
Vitamin A-Beta-Carotin165 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg
Vitamin B1-Thiamin30 µg
Vitamin B2-Riboflavin39 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent583 µg
Vitamin B5-Pantothensäure218 µg
Vitamin B6-Pyridoxin30 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure80290 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2 mg
Kalium191 mg
Calcium21 mg
Magnesium41 mg
Phosphor16 mg
Schwefel10 mg
Chlorid6 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen420 µg
Zink376 µg
Kupfer35 µg
Mangan23 µg
Fluorid15 µg
Iodid1.6 µg