Alles zur Zutat Jackfrucht

Jackfrucht Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Jackfrucht". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Teriyaki Bowl

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Teriyaki Bowl

Einfach | 35 Min. | 554 kcal

Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln

223

Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln

Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal

Pulled-Jackfruit-Sandwich

149

Pulled-Jackfruit-Sandwich

Mittel | 30 Min. | 522 kcal

Jackfruit Gyros

184

Jackfruit Gyros

Mittel | 40 Min. | 642 kcal

Vegan Pulled Pork Burger

210

Vegan Pulled Pork Burger

Mittel | 45 Min. | 464 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Jackfrucht enthält 302 kJ Brennwert bzw. 72 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,1 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,45 g Fett (0 %) als auch 15,31 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten