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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Jackfrüchte
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent8 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin45 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin30 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin110 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent883 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure450 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin108 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure9000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium407 mg |
| Calcium27 mg |
| Magnesium37 mg |
| Phosphor38 mg |
| Schwefel13 mg |
| Chlorid18 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen600 µg |
| Zink420 µg |
| Kupfer187 µg |
| Mangan197 µg |
| Fluorid20 µg |
| Iodid1.5 µg |