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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin B1-Thiamin5 µg
    Vitamin B2-Riboflavin17 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure610 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent743 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure77 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium40 mg
    Calcium5 mg
    Magnesium8 mg
    Phosphor20 mg
    Schwefel10 mg
    Chlorid12 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen15 µg
    Zink8 µg
    Kupfer5 µg
    Mangan16 µg
    Fluorid1 µg
    Iodid1 µg