Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
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Rezeptvorschläge
Bier alkoholarm, max. 1,5 Gew% Alkohol
Nährwerte pro 100g
54
kcal
3%n. a.
Brennwert 54 kcal
228
kJ
3%n. a.
Energie 228 kJ
87
GRAMM
3%n. a.
Wasser 87 g
0,6
GRAMM
0%n. a.
Eiweiß 0.6 g
0
GRAMM
0%n. a.
Fett 0 g
11
GRAMM
4%n. a.
Kohlenhydrate 11 g
0
GRAMM
0%n. a.
Ballaststoffe 0 g
0,2
GRAMM
0%n. a.
Mineralstoffe (Rohasche) 0.2 g
0
GRAMM
0%n. a.
Organische Säuren 0 g
1,2
GRAMM
0%n. a.
Alkohol 1.2 g
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin B1-Thiamin5 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin31 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1150 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1400 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure160 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin75 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium7 mg |
| Kalium53 mg |
| Calcium2 mg |
| Magnesium9 mg |
| Phosphor20 mg |
| Schwefel8 mg |
| Chlorid20 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen75 µg |
| Zink4 µg |
| Kupfer28 µg |
| Mangan15 µg |
| Fluorid1 µg |
| Iodid1 µg |
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