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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Minestrone
      20
      Vegetarisch
      Minestrone
      Mittel | 45 Min. | 385 kcal
      Möhren-Pasta mit Kerne-Crunch
      15
      Vegetarisch
      Möhren-Pasta mit Kerne-Crunch
      Einfach | 35 Min. | 1065 kcal
      Nudel-Linsen-Auflauf
      48
      Vegetarisch
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal
      Nudeln mit scharfer Paprikacreme
      128
      Vegetarisch
      Nudeln mit scharfer Paprikacreme
      Einfach | 25 Min. | 604 kcal
      Tahin-Nudel-Schale
      100
      Vegan
      Tahin-Nudel-Schale
      Mittel | 45 Min. | 1300 kcal
      One Pot Pasta mit Aubergine
      497
      Vegan
      One Pot Pasta mit Aubergine
      Einfach | 25 Min. | 570 kcal
      Auberginen-Lasagne
      97
      Vegetarisch
      Auberginen-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 597 kcal
      Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
      14
      Vegetarisch
      Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
      Mittel | 1 Std. | 750 kcal
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      20
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 368 kcal
      Avocado-Tomaten-Makkaroni
      81
      Vegetarisch
      Avocado-Tomaten-Makkaroni
      Einfach | 15 Min. | 860 kcal
      Feiersalat
      21
      Vegan
      Feiersalat
      Mittel | 40 Min. | 343 kcal
      Woknudeln mit Pflaumensauce
      81
      Vegan
      Woknudeln mit Pflaumensauce
      Einfach | 25 Min. | 783 kcal
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      71
      Vegan
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 944 kcal
      Zwiebel-Tomaten-Pasta
      94
      Vegan
      Zwiebel-Tomaten-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 517 kcal
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      105
      Vegetarisch
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      Einfach | 20 Min. | 440 kcal
      Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
      80
      Vegetarisch
      Grüne Gemüse-Pasta mit Zitronensauce
      Einfach | 25 Min. | 580 kcal
      Linguine alla genovese
      30
      Vegetarisch
      Linguine alla genovese
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Tofu-Pasta Carbonara-Style
      27
      Vegetarisch
      Tofu-Pasta Carbonara-Style
      Einfach | 35 Min. | 687 kcal
      Gefüllte Nudelrollen
      101
      Vegetarisch
      Gefüllte Nudelrollen
      Mittel | 30 Min. | 506 kcal
      Veganer Eiersalat
      19
      Vegan
      Veganer Eiersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 192 kcal

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