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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gebeizter Lachs
      28
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs
      Mittel | 2 Tage | 111 kcal
      Vegane Karottenmuffins
      137
      Vegan
      Vegane Karottenmuffins
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      220
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Vegane Donauwelle
      156
      Vegan
      Vegane Donauwelle
      Mittel | 3 Std. | 527 kcal
      Hot Dog „New York“
      126
      Vegan
      Hot Dog „New York“
      Einfach | 25 Min. | 557 kcal
      Kumquat-Orangen-Kompott
      24
      Vegan
      Kumquat-Orangen-Kompott
      Einfach | 30 Min. | 119 kcal
      Veganer Hefezopf
      525
      Vegan
      Veganer Hefezopf
      Mittel | 2,3 Std. | 265 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      203
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Quark-Öl-Teig
      63
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Sauerkirschkompott
      43
      Vegan
      Sauerkirschkompott
      Einfach | 25 Min. | 138 kcal