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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      160
      Vegan
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      Einfach | 40 Min. | 208 kcal
      Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
      636
      Vegan
      Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
      Einfach | 25 Min. | 738 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      184
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
      Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
      208
      Vegan
      Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
      Einfach | 25 Min. | 621 kcal
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      15
      Vegetarisch
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      Einfach | 2,5 Std. | 148 kcal
      Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
      11
      Vegetarisch
      Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
      Mittel | 50 Min. | 364 kcal
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      66
      Vegetarisch
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      Einfach | 10 Min. | 303 kcal
      Mandelaufstrich
      30
      Vegetarisch
      Mandelaufstrich
      Einfach | 20 Min. | 147 kcal
      Paprikaaufstrich
      36
      Vegetarisch
      Paprikaaufstrich
      Einfach | 15 Min. | 73 kcal
      Pasta quattro formaggi
      55
      Vegetarisch
      Pasta quattro formaggi
      Einfach | 20 Min. | 830 kcal
      Krautnudeln
      70
      Vegan
      Krautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 1119 kcal
      Krautwickel
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Kräuterrührei
      114
      Vegetarisch
      Kräuterrührei
      Einfach | 20 Min. | 403 kcal
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      14
      Vegetarisch
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      Mittel | 1 Tage | 141 kcal
      Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
      124
      Vegan
      Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
      Einfach | 15 Min. | 409 kcal
      Krautsalat mit Speck
      37
      Flexitarisch
      Krautsalat mit Speck
      Einfach | 45 Min. | 303 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      130
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
      214
      Vegan
      Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 589 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      16
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      117
      Vegan
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 571 kcal

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