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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Antipasti
      96
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 4 Std. | 288 kcal
      Linguine mit Ofenknoblauch
      117
      Vegetarisch
      Linguine mit Ofenknoblauch
      Einfach | 1,2 Std. | 485 kcal
      Kartoffelgulasch
      360
      Vegetarisch
      Kartoffelgulasch
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      344
      Vegan
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Linsensalat
      95
      Vegan
      Linsensalat
      Einfach | 1,5 Std. | 458 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      18
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Mango-Bananen-Curry
      33
      Vegan
      Mango-Bananen-Curry
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      7
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Avocado Chili Quesadillas
      95
      Vegetarisch
      Avocado Chili Quesadillas
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      13
      Vegan
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Einfach | 20 Min. | 316 kcal
      Gurkensalat mit Tempeh
      54
      Vegan
      Gurkensalat mit Tempeh
      Einfach | 20 Min. | 421 kcal
      Umwerfend grüne Suppe
      20
      Vegan
      Umwerfend grüne Suppe
      Mittel | 1 Std. | 159 kcal
      Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
      81
      Vegan
      Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
      Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
      Tarka-Dal
      37
      Vegetarisch
      Tarka-Dal
      Mittel | 1 Std. | 225 kcal
      Linsen-Reis-Wrap to go
      232
      Vegan
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
      19
      Vegetarisch
      Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
      Einfach | 45 Min. | 561 kcal
      Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
      41
      Vegetarisch
      Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
      Mittel | 45 Min. | 619 kcal
      Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
      13
      Vegetarisch
      Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
      Mittel | 1 Std. | 750 kcal
      Amaranth-Gemüse-Wok
      47
      Vegan
      Amaranth-Gemüse-Wok
      Mittel | 30 Min. | 474 kcal
      Auberginensalat aus dem Ofen
      73
      Vegetarisch
      Auberginensalat aus dem Ofen
      Einfach | 1,5 Std. | 536 kcal

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