Rezepte Suche gefiltert nach Tag 'Aus der Pfanne'
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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Aus der Pfanne
Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
20
20Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 1167 kcal
Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
14
14Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
Mittel | 35 Min. | 560 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
152
152Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
242
242Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
Einfach | 30 Min. | 534 kcal
Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
31
31Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
Mittel | 30 Min. | 622 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
54
54Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Mittel | 40 Min. | 500 kcal
Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
5
5Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
Mittel | 25 Min. | 825 kcal
