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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKnusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
14
14Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
91
91Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Einfach | 30 Min. | 637 kcal
Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
90
90Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
Einfach | 10 Min. | 239 kcal
Petersiliensalat mit Hähnchenbrustfilet
83
83Petersiliensalat mit Hähnchenbrustfilet
Einfach | 15 Min. | 274 kcal
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
332
332Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
