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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
11
Mittel
13
Schwer
1
Saisonalität
Winter
0
Frühling
5
Sommer
5
Herbst
4
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
0
Salate
1
Snacks
10
Dips, Dressings, Soßen
3
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
0
Frühstück
0
Brunch
12
Vorspeise
10
Hauptspeise
20
Beilage
0
Dessert
0
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
23
Haselnuss
25
Walnuss
24
Schalenfrüchte
22
Soja
7
Gluten
9
Fruktose
4
Ei
22
Laktose
18
Schalentiere
25
Fisch
23
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
0
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
0
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
1
England
0
Frankreich
1
Griechenland
0
Indien
0
Italien
0
Japan
10
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
1
Orient
0
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
0
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15
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
7
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel
|
1,7 Std.
|
213 kcal
Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
21
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Einfach
|
30 Min.
|
485 kcal
Salade niçoise mit Limettenmayo
7
Salade niçoise mit Limettenmayo
Mittel
|
1 Std.
|
498 kcal
Sushimaki mit Gemüseschalen
24
Sushimaki mit Gemüseschalen
Mittel
|
50 Min.
|
568 kcal
Sushi Donut
173
Sushi Donut
Einfach
|
1,2 Std.
|
456 kcal
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