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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
622
Mittel
297
Schwer
42
Saisonalität
Winter
59
Frühling
115
Sommer
153
Herbst
124
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
13
Speisekategorie
Suppe
79
Salate
69
Snacks
106
Dips, Dressings, Soßen
44
Brot und Brötchen
11
Kuchen und Gebäck
73
Getränke
24
Frühstück
45
Brunch
128
Vorspeise
140
Hauptspeise
590
Beilage
73
Dessert
46
Fleischgerichte
41
Fischgerichte
8
Unverträglichkeiten
Erdnuss
933
Haselnuss
927
Walnuss
913
Schalenfrüchte
731
Soja
705
Gluten
438
Fruktose
332
Ei
735
Laktose
637
Schalentiere
957
Fisch
957
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
107
Backen süß
73
Dampfgaren
1
Grillen
30
Haltbar machen
10
Wok
29
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
28
China
1
Deutschland
51
England
1
Frankreich
33
Griechenland
12
Indien
36
Italien
123
Japan
8
Karibik & Exotik
3
Lateinamerika
15
Österreich
9
Thailand
10
Türkei
16
Sonstiges Länderküche
103
Orient
37
Spanien
5
Schweiz
4
Vietnam
0
Asien
73
Osteuropa & Rußland
8
Schweden
3
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
39
Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Einfach
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50 Min.
|
464 kcal
Halloumi mit bunter Füllung
73
Halloumi mit bunter Füllung
Einfach
|
1,2 Std.
|
547 kcal
Shakshuka mit pochiertem Ei
774
Shakshuka mit pochiertem Ei
Einfach
|
35 Min.
|
448 kcal
Nusspfannkuchen mit Birnen
92
Nusspfannkuchen mit Birnen
Einfach
|
1,3 Std.
|
607 kcal
Shakshuka vegan
556
Shakshuka vegan
Einfach
|
30 Min.
|
496 kcal
Auberginen-Süßkartoffel-Curry
419
Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Einfach
|
40 Min.
|
544 kcal
Süßkartoffel-Bananen-Suppe
217
Süßkartoffel-Bananen-Suppe
Einfach
|
25 Min.
|
418 kcal
Granatapfeldressing
9
Granatapfeldressing
Einfach
|
20 Min.
|
220 kcal
Grapefruit-Granatapfel-Salsa
50
Grapefruit-Granatapfel-Salsa
Einfach
|
20 Min.
|
117 kcal
Pfannkuchen mit Pflaumenmus
54
Pfannkuchen mit Pflaumenmus
Einfach
|
45 Min.
|
559 kcal
Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
31
Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
Einfach
|
1 Std.
|
329 kcal
Pfannkuchen satt mit drei Extras
37
Pfannkuchen satt mit drei Extras
Einfach
|
1,3 Std.
|
773 kcal
Pfannkuchentäschchen mit Pilzen
53
Pfannkuchentäschchen mit Pilzen
Mittel
|
1 Std.
|
299 kcal
Sesampfannkuchen
56
Sesampfannkuchen
Einfach
|
1 Std.
|
241 kcal
Topfenpalatschinken
95
Topfenpalatschinken
Mittel
|
1,4 Std.
|
856 kcal
Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
71
Vanillecrêpes mit Sommerfrüchten
Mittel
|
1 Std.
|
566 kcal
Apfelpfannkuchen mit Honigquark
429
Apfelpfannkuchen mit Honigquark
Einfach
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25 Min.
|
549 kcal
Pikanter Käsekuchen
44
Pikanter Käsekuchen
Mittel
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1,8 Std.
|
563 kcal
Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
20
Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
Mittel
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3,8 Std.
|
321 kcal
Cremige Paprikasuppe
662
Cremige Paprikasuppe
Einfach
|
30 Min.
|
431 kcal
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