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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      32
      Vegan
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
      Pikanter Gemüse-Brotsalat
      30
      Vegan
      Pikanter Gemüse-Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 357 kcal
      Pilzrisotto mit Chili-Brombeeren
      19
      Vegetarisch
      Pilzrisotto mit Chili-Brombeeren
      Einfach | 50 Min. | 746 kcal
      Pastinaken-Feldsalat mit Birne
      16
      Vegetarisch
      Pastinaken-Feldsalat mit Birne
      Mittel | 1 Std. | 234 kcal
      Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
      6
      Vegan
      Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
      Einfach | 30 Min. | 259 kcal
      Pastinaken-Rösti mit Salbei
      28
      Vegetarisch
      Pastinaken-Rösti mit Salbei
      Mittel | 30 Min. | 387 kcal
      Pastinakenstampf mit Bohnensalat
      3
      Vegetarisch
      Pastinakenstampf mit Bohnensalat
      Mittel | 50 Min. | 492 kcal
      Penne all’arrabbiata
      53
      Vegetarisch
      Penne all’arrabbiata
      Einfach | 30 Min. | 426 kcal
      Penne mit Petersilienpesto
      33
      Vegetarisch
      Penne mit Petersilienpesto
      Einfach | 20 Min. | 1022 kcal
      Peperonata mit Ofen-Ziegenkäse
      9
      Vegetarisch
      Peperonata mit Ofen-Ziegenkäse
      Einfach | 25 Min. | 872 kcal
      Peperonata-Tarte
      25
      Vegetarisch
      Peperonata-Tarte
      Schwer | 1,8 Std. | 461 kcal
      Perlgraupenrisotto mit Kürbis
      12
      Vegetarisch
      Perlgraupenrisotto mit Kürbis
      Einfach | 40 Min. | 592 kcal
      Paprika-Vitalkerne-Pasta
      34
      Vegetarisch
      Paprika-Vitalkerne-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 1004 kcal
      Paprikaquiche mit Amarantkruste
      36
      Vegan
      Paprikaquiche mit Amarantkruste
      Mittel | 1,6 Std. | 427 kcal
      Pasta mit Käsesahne
      214
      Vegetarisch
      Pasta mit Käsesahne
      Einfach | 20 Min. | 689 kcal
      Pasta mit Spinat
      98
      Vegetarisch
      Pasta mit Spinat
      Einfach | 20 Min. | 721 kcal
      Pasta mit Ziegenkäse
      84
      Vegetarisch
      Pasta mit Ziegenkäse
      Einfach | 20 Min. | 539 kcal
      Pasta quattro formaggi
      54
      Vegetarisch
      Pasta quattro formaggi
      Einfach | 20 Min. | 830 kcal
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      37
      Vegetarisch
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
      Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
      28
      Vegetarisch
      Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
      Mittel | 45 Min. | 700 kcal

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