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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bunter Obst-Smoothie
      106
      Vegan
      Bunter Obst-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 172 kcal
      Griechischer Kartoffelsalat
      31
      Vegan
      Griechischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 307 kcal
      Grüne Götterspeise
      6
      Vegetarisch
      Grüne Götterspeise
      Einfach | 2,3 Std. | 336 kcal
      Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
      14
      Vegetarisch
      Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
      Mittel | 1 Std. | 600 kcal
      Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
      85
      Vegan
      Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
      Mittel | 50 Min. | 395 kcal
      Mango-Trauben-Safteis
      75
      Vegan
      Mango-Trauben-Safteis
      Einfach | 3,2 Std. | 71 kcal
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      111
      Vegan
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      Einfach | 20 Min. | 115 kcal
      Melonen-Eistee
      246
      Vegan
      Melonen-Eistee
      Einfach | 15 Min. | 155 kcal
      Rote Bete Risotto
      233
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal

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