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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
2
Mittel
6
Schwer
0
Saisonalität
Winter
0
Frühling
3
Sommer
3
Herbst
4
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
0
Salate
3
Snacks
0
Dips, Dressings, Soßen
0
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
1
Getränke
0
Frühstück
0
Brunch
0
Vorspeise
1
Hauptspeise
2
Beilage
2
Dessert
0
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
8
Haselnuss
8
Walnuss
7
Schalenfrüchte
6
Soja
5
Gluten
6
Fruktose
0
Ei
6
Laktose
7
Schalentiere
8
Fisch
8
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
0
Backen süß
1
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
1
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
0
England
0
Frankreich
0
Griechenland
0
Indien
0
Italien
0
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
1
Orient
0
Spanien
0
Schweiz
0
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0
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0
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Schnellste zuerst
Lass dich überraschen
Quittengelee
4
Quittengelee
Mittel
|
30 Min.
|
211 kcal
Quitten-Fenchel-Gemüse
11
Quitten-Fenchel-Gemüse
Mittel
|
1 Std.
|
249 kcal
Löwenzahnsalat mit Blumenkohl
12
Löwenzahnsalat mit Blumenkohl
Einfach
|
45 Min.
|
127 kcal
Gefüllte Zitronen-Rosetten
41
Gefüllte Zitronen-Rosetten
Mittel
|
1,3 Std.
|
466 kcal
Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette
12
Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette
Mittel
|
45 Min.
|
408 kcal
Tomaten-Aprikosen-Salat
25
Tomaten-Aprikosen-Salat
Mittel
|
53 Min.
|
336 kcal
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
17
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
Mittel
|
4,8 Std.
|
316 kcal
Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
89
Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
Einfach
|
35 Min.
|
433 kcal