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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Quinoa-Bowl
      863
      Vegetarisch
      Kürbis-Quinoa-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 442 kcal
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      111
      Flexitarisch
      Cajun Fisch mit Ofenkürbis
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
      1667
      Vegan
      Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
      388
      Vegan
      Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
      Mittel | 1,2 Std. | 315 kcal
      Kürbis-Carpaccio
      11
      Vegetarisch
      Kürbis-Carpaccio
      Einfach | 25 Min. | 143 kcal
      Kürbisaufstrich
      51
      Vegetarisch
      Kürbisaufstrich
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal
      Kürbis-Chips
      46
      Vegetarisch
      Kürbis-Chips
      Einfach | 25 Min. | 192 kcal
      Kürbis-Quarktaschen
      24
      Vegetarisch
      Kürbis-Quarktaschen
      Einfach | 1,3 Std. | 260 kcal
      Kürbis-Tortilla
      48
      Vegetarisch
      Kürbis-Tortilla
      Einfach | 45 Min. | 399 kcal
      Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
      241
      Vegan
      Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
      Einfach | 35 Min. | 531 kcal
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      46
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Mittel | 1,2 Std. | 729 kcal
      Kürbissuppe mit Estragon und Kürbiskernen
      55
      Vegan
      Kürbissuppe mit Estragon und Kürbiskernen
      Einfach | 25 Min. | 265 kcal
      Kürbiscremesuppe mit Ingwer
      63
      Vegetarisch
      Kürbiscremesuppe mit Ingwer
      Einfach | 40 Min. | 226 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Püree
      42
      Vegetarisch
      Kürbis-Kartoffel-Püree
      Einfach | 30 Min. | 267 kcal
      Kürbis-Bohnen-Gemüse
      85
      Vegetarisch
      Kürbis-Bohnen-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Kürbis-Spinat-Risotto
      70
      Vegetarisch
      Kürbis-Spinat-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 639 kcal
      Kürbis-Lasagne
      139
      Vegetarisch
      Kürbis-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 691 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      118
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Kürbis-Tomaten-Quiche
      69
      Vegetarisch
      Kürbis-Tomaten-Quiche
      Mittel | 35 Min. | 486 kcal
      Frisée mit Kürbis und Camembert
      16
      Vegetarisch
      Frisée mit Kürbis und Camembert
      Einfach | 30 Min. | 388 kcal

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