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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
    26
    Vegan
    Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
    Einfach | 25 Min. | 397 kcal
    Pilzknödel mit Rahmlauch
    78
    Vegetarisch
    Pilzknödel mit Rahmlauch
    Mittel | 1 Std. | 675 kcal
    Pilzquiche
    35
    Vegetarisch
    Pilzquiche
    Mittel | 2,8 Std. | 900 kcal
    Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
    84
    Vegetarisch
    Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
    Einfach | 35 Min. | 530 kcal
    Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse
    67
    Vegetarisch
    Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse
    Mittel | 55 Min. | 439 kcal
    Rote-Bete-Gorgonzola-Quiche
    37
    Vegetarisch
    Rote-Bete-Gorgonzola-Quiche
    Mittel | 40 Min. | 410 kcal
    Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
    34
    Vegan
    Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
    Mittel | 20 Min. | 417 kcal
    Der Hulk
    34
    Vegan
    Der Hulk
    Mittel | 15 Min. | 420 kcal
    Die Doppelte Petersilie
    12
    Vegan
    Die Doppelte Petersilie
    Mittel | 1,3 Std. | 698 kcal
    Pflanzenmilch-Gratinkäse
    41
    Vegan
    Pflanzenmilch-Gratinkäse
    Mittel | 15 Min. | 228 kcal
    Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
    32
    Vegan
    Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
    Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
    Pikanter Gemüse-Brotsalat
    30
    Vegan
    Pikanter Gemüse-Brotsalat
    Einfach | 20 Min. | 357 kcal
    Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
    6
    Vegan
    Pastinaken-Püree mit Kräutersalat
    Einfach | 30 Min. | 259 kcal
    Pastinaken-Rösti mit Salbei
    27
    Vegetarisch
    Pastinaken-Rösti mit Salbei
    Mittel | 30 Min. | 387 kcal
    Pastinakenstampf mit Bohnensalat
    3
    Vegetarisch
    Pastinakenstampf mit Bohnensalat
    Mittel | 50 Min. | 492 kcal
    Penne all’arrabbiata
    53
    Vegetarisch
    Penne all’arrabbiata
    Einfach | 30 Min. | 426 kcal
    Peperonata-Tarte
    25
    Vegetarisch
    Peperonata-Tarte
    Schwer | 1,8 Std. | 461 kcal
    Perlgraupenrisotto mit Kürbis
    12
    Vegetarisch
    Perlgraupenrisotto mit Kürbis
    Einfach | 40 Min. | 592 kcal
    Paprika-Vitalkerne-Pasta
    34
    Vegetarisch
    Paprika-Vitalkerne-Pasta
    Einfach | 15 Min. | 1004 kcal
    Paprikaquiche mit Amarantkruste
    36
    Vegan
    Paprikaquiche mit Amarantkruste
    Mittel | 1,6 Std. | 427 kcal

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