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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
157
Mittel
67
Schwer
7
Saisonalität
Winter
13
Frühling
27
Sommer
73
Herbst
27
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
3
Speisekategorie
Suppe
34
Salate
23
Snacks
12
Dips, Dressings, Soßen
4
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
21
Getränke
19
Frühstück
31
Brunch
15
Vorspeise
20
Hauptspeise
100
Beilage
11
Dessert
44
Fleischgerichte
4
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
223
Haselnuss
228
Walnuss
223
Schalenfrüchte
164
Soja
173
Gluten
134
Fruktose
45
Ei
195
Laktose
169
Schalentiere
231
Fisch
230
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
8
Backen süß
21
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
2
Wok
11
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
0
China
0
Deutschland
1
England
1
Frankreich
6
Griechenland
0
Indien
12
Italien
9
Japan
1
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
2
Österreich
2
Thailand
5
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
39
Orient
7
Spanien
1
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
30
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Backen
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Banoffee-Pie-Dessert
11
Banoffee-Pie-Dessert
Einfach
|
1,5 Std.
|
600 kcal
Fruchtige Tomatensuppe
236
Fruchtige Tomatensuppe
Einfach
|
1 Std.
|
279 kcal
Low Carb Grießbrei
171
Low Carb Grießbrei
Einfach
|
15 Min.
|
502 kcal
Piña Coberry
11
Piña Coberry
Einfach
|
8 Min.
|
133 kcal
Chia-Beeren-Kuchen
39
Chia-Beeren-Kuchen
Einfach
|
2,3 Std.
|
405 kcal
Do it yourself Bounty
180
Do it yourself Bounty
Einfach
|
30 Min.
|
142 kcal
Indischer Linseneintopf
2733
Indischer Linseneintopf
Einfach
|
30 Min.
|
448 kcal
Piña-Colada-Nice-Cream
31
Piña-Colada-Nice-Cream
Einfach
|
12,2 Std.
|
266 kcal
Vegane Tom-Kha-Suppe
442
Vegane Tom-Kha-Suppe
Einfach
|
1 Std.
|
505 kcal
Rosa Curry mit Belugalinsen
173
Rosa Curry mit Belugalinsen
Einfach
|
35 Min.
|
518 kcal
Fisch-Curry
309
Fisch-Curry
Einfach
|
40 Min.
|
695 kcal
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