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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePutenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
69
69Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
Einfach | 25 Min. | 427 kcal
Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
20
20Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
Einfach | 30 Min. | 503 kcal
Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
160
160Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
61
61Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
34
34Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 622 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
197
197Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
227
227Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
237
237Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
34
34Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
Einfach | 25 Min. | 608 kcal
Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
68
68Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
Einfach | 35 Min. | 586 kcal
Penne mit Paprika und Fleischklößchen
140
140Penne mit Paprika und Fleischklößchen
Einfach | 35 Min. | 790 kcal
