Alles zur Zutat Sauerkraut aus der Dose, nicht abgetropft
Sauerkraut aus der Dose, nicht abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sauerkraut aus der Dose, nicht abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
78
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
Einfach | 20 Min. | 567 kcal
Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
340
Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
114
Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
Einfach | 50 Min. | 714 kcal
Teilen:
11kcal1%
Brennwert
46kJ1%
Energie
94GRAMM4%
Wasser
1GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
0,5GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,4GRAMM0%
Ballaststoffe
1,9GRAMM0%
Minerale
1,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Sauerkraut aus der Dose, nicht abgetropft enthält 46 kJ Brennwert bzw. 11 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,999 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,203 g Fett (0 %) als auch 0,481 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent98 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol98 µg
- Vitamin K-Phyllochinon16 µg
- Vitamin B1-Thiamin7 µg
- Vitamin B2-Riboflavin25 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure84 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent251 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure106 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin97 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure6576 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium396 mg
- Kalium161 mg
- Calcium32 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor26 mg
- Schwefel24 mg
- Chlorid832 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen337 µg
- Zink190 µg
- Kupfer78 µg
- Mangan84 µg
- Fluorid32 µg
- Iodid0.8 µg