Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
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Rezeptvorschläge
Kaffee mit Kaffeeweißer
Nährwerte pro 100g
16
kcal
1%n. a.
Brennwert 16 kcal
68
kJ
1%n. a.
Energie 68 kJ
97
GRAMM
4%n. a.
Wasser 97 g
0,3
GRAMM
0%n. a.
Eiweiß 0.3 g
0,9
GRAMM
0%n. a.
Fett 0.9 g
1,7
GRAMM
0%n. a.
Kohlenhydrate 1.7 g
0
GRAMM
0%n. a.
Ballaststoffe 0 g
0,2
GRAMM
0%n. a.
Mineralstoffe (Rohasche) 0.2 g
0
GRAMM
0%n. a.
Organische Säuren 0 g
0
GRAMM
0%n. a.
Alkohol 0 g
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin3 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent26 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol26 µg |
| Vitamin B1-Thiamin1 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin14 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure682 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent699 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium6 mg |
| Kalium85 mg |
| Calcium2 mg |
| Magnesium6 mg |
| Phosphor10 mg |
| Schwefel3 mg |
| Chlorid1 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen225 µg |
| Zink23 µg |
| Kupfer103 µg |
| Mangan84 µg |
| Fluorid2 µg |
| Iodid1 µg |
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