Alles zur Zutat Kartoffelklöße roh (Standardrezeptur)

Kartoffelklöße roh (Standardrezeptur) Rezepte

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Kartoffelklöße roh (Standardrezeptur) - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
81kcal4%

Brennwert

341kJ4%

Energie

79GRAMM3%

Wasser

1,8GRAMM2%

Eiweiß

1,2GRAMM1%

Fett

15GRAMM6%

Kohlenhydrate

1,2GRAMM0%

Ballaststoffe

0,7GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Kartoffelklöße roh (Standardrezeptur) enthält 341 kJ Brennwert bzw. 81 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,839 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 1,171 g Fett (1,4 %) als auch 15,39 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
  • Vitamin A-Retinol7 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.02 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent83 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol77 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin62 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin14 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure676 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent1126 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure225 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin38 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure16401 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium62 mg
  • Kalium294 mg
  • Calcium12 mg
  • Magnesium18 mg
  • Phosphor31 mg
  • Schwefel30 mg
  • Chlorid155 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen317 µg
  • Zink264 µg
  • Kupfer85 µg
  • Mangan89 µg
  • Fluorid14 µg
  • Iodid3.8 µg