Alles zur Zutat Johannisbeerenfruchtsaft
Johannisbeerenfruchtsaft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Johannisbeerenfruchtsaft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Fruchtige Bowle mit eiskalten Händchen
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Fruchtige Bowle mit eiskalten Händchen
Einfach | 6,2 Std. | 65 kcal
Teilen:
37kcal2%
Brennwert
154kJ2%
Energie
90GRAMM3%
Wasser
1GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
5,8GRAMM2%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
2,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Johannisbeerenfruchtsaft enthält 154 kJ Brennwert bzw. 37 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,046 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,165 g Fett (0 %) als auch 5,812 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin25 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent635 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol635 µg
- Vitamin K-Phyllochinon11 µg
- Vitamin B1-Thiamin33 µg
- Vitamin B2-Riboflavin25 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure190 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent407 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure49 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin37 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure22223 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium225 mg
- Calcium30 mg
- Magnesium13 mg
- Phosphor28 mg
- Schwefel30 mg
- Chlorid14 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen894 µg
- Zink258 µg
- Kupfer144 µg
- Mangan243 µg
- Fluorid24 µg
- Iodid1 µg