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Nüsse

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent10027 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol10027 µg
Vitamin B1-Thiamin900 µg
Vitamin B2-Riboflavin155 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure15400 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent20833 µg
Vitamin B5-Pantothensäure2900 µg
Vitamin B6-Pyridoxin440 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)34 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure169 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium11 mg
Kalium660 mg
Calcium41 mg
Magnesium160 mg
Phosphor340 mg
Schwefel380 mg
Chlorid7 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1813 µg
Zink2829 µg
Kupfer767 µg
Mangan1604 µg
Fluorid130 µg
Iodid13 µg