Alles zur Zutat Himbeerkonfitüre
Himbeerkonfitüre Rezepte
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Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
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Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 428 kcal
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254kcal12%
Brennwert
1.064kJ12%
Energie
36GRAMM1%
Wasser
0,5GRAMM0%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
61GRAMM23%
Kohlenhydrate
1,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Himbeerkonfitüre enthält 1.064 kJ Brennwert bzw. 254 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,45 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,299 g Fett (0 %) als auch 60,87 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent127 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol127 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin9 µg
- Vitamin B2-Riboflavin15 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure33 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent133 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure33 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2700 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium7 mg
- Kalium56 mg
- Calcium15 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor16 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid9 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen544 µg
- Zink144 µg
- Kupfer41 µg
- Mangan146 µg
- Fluorid7 µg
- Iodid1.1 µg