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Artischocken aus der Dose in Öl, nicht abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
Vitamin A-Beta-Carotin52 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent21107 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol21107 µg
Vitamin K-Phyllochinon2 µg
Vitamin B1-Thiamin74 µg
Vitamin B2-Riboflavin6 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure414 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent764 µg
Vitamin B5-Pantothensäure136 µg
Vitamin B6-Pyridoxin45 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure3494 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium265 mg
Kalium232 mg
Calcium36 mg
Magnesium18 mg
Phosphor86 mg
Schwefel10 mg
Chlorid386 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1010 µg
Zink330 µg
Kupfer211 µg
Mangan251 µg
Fluorid33 µg
Iodid2.8 µg